Misket limonu

Limes, çeşitli sağlık yararları sağlayan ekşi bir narenciye meyvesidir.

Diğer turunçgiller gibi, limes de sağlıklı bir C vitamini dozu sağlar. Aynı zamanda sağlık, antibakteriyel ve antioksidan özelliklerine de benzer.

Bir limonun suyu aşağıdaki besinleri sağlar:

11 kalori
3.7 g karbonhidrat
6 g kalsiyum
4 mg magnezyum
51 mg potasyum
13.2 mg C vitamini
Kireç ve kireç suyunun faydaları hakkında daha fazla bilgiyi buradan edinebilirsiniz.

Limes nasıl yenir

Limes, tuzlu yiyeceklerde iyi çalışır. Salata soslarını veya pirinç yemeklerini lezzetlendirmek için limon suyunu veya rendelenmiş bir limon kabuğunu eklemeyi deneyin. Aksi takdirde, bir limonu sıkın ve serinletici bir içecek için sıcak veya soğuk suya ekleyin.